Denkt  daran, nur mit  einer funktionsfähigen  und vollständigen  Ausrüstung  habt ihr auch die beste Chance, heil von der Piste zu kommen. Auf Grund der immer steigenden Anzahl von Unfällen überprüft bitte, ob euer Versicherungsschutz ausreichend ist. Weiter...

Skifahren – aber sicher!

Sicherheit wird im Alpinen Skisport großgeschrieben. Das fängt bei der persönlichen Skiausrüstung mit vom Sportfachhandel eingestellten Bindungen, einem Skihelm und möglicherweise einem Rückenprotektor an und endet bei der Sicherheit auf den Skipisten in den Skigebieten.

Ab auf der Piste? Aber sicher! 

Die Wintersport-Saison hat auch ihre Schattenseiten. Nach Angaben der Schweizer Beratungsstelle für Unfallverhütung passieren rund 1.000 Unfälle pro Tag. Das ist deutlich zu viel! Die Hauptgründe für Skiunfälle liegen oftmals beim Skifahrer selbst. Vermeidbare Risiken sind beispielsweise das Überschätzen der eigenen körperlichen Fitness, überhöhte Geschwindigkeit, Skifahren bei schlechter Sicht oder die Missachtung von Lawinenwarnungen. Auch äußere Einflüsse, wie der verstärkte Einsatz von Kunstschnee und somit härtere Pisten, spielen eine Rolle. Darüber hinaus ist die Ausrüstung oftmals entscheidend: Eine falsche Bindungseinstellung oder nicht optimal abgestimmtes Equipment erhöhen die Unfallgefahr. Vor allem aber verzichten noch immer einige Sportler auf einen schützenden Helm! Es wird verkannt, dass Kopfverletzungen zur größten Gefahr bei einem Zusammenstoß werden. Weiter...

Daher gilt auf der Piste: Tragt einen Ski-Helm!

So vermeidet ihr Unfälle: 

• Steigert das Aktivitätsniveau langsam
• Schätzt die Dauer der Belastung richtig ein
• Legt öfter einmal eine Pause ein
• Verzichtet lieber gänzlich auf Alkohol
• Bleibt sensibel für die eigene körperliche Übermüdung
• Legt nach drei Tagen Skivergnügen einen Erholungstag ein